多囊8年，本人觉得自己的五官还算端正，但是自从多囊之后面容就开始发生了变化。刚开始脸开始长肉，脸色暗黄，后来就是下巴的肉垮下来，整个面容臃肿，笑起来整个双下巴很明显，脸大了以后，原本大眼睛的我眼睛变小了，整张脸失去了优势，姨味有点重。
再说到身材，肚子胀得跟有娃了一样，未婚未孕的我看起来像是产后的妈妈，肩膀厚穿什么衣服都不好看。
减肥我也尝试过了，不过太急于求成，导致自己身体越来越差。中药也吃了，没遇到好的中医，导致光吃中药+食补，让自己一下子胖了15斤。
到现在没敢做太剧烈的运动，偶尔做做八段锦，慢跑一下，或是去爬爬山，睡前睡醒做仙人揉腹。虽效果不明显，但我已经接受我这样的状态，要想变好，必须要日积月累地注意生活习惯。
关于多囊吃中药调理，除非你特别想要孩子，或是特别幸运能遇见一位好的中医，不然都不建议吃药，优思悦也不建议吃，伤肝伤肾，而且是不可逆的。
因为阳了，挂了三次水，后来就一直拉肚子，慢慢就把肚子里的湿气给拉出来了，现在肚子小了一点点，再加上饮食清淡，注意生活习惯，目前感觉状态还可以。#多囊卵巢 #多囊减肥 #多囊患者饮食 天啊，太多评论了。姐妹们注意广告，辩证看评论和私信，不要被骗了。
我也是多囊，靠运动+饿，用了14个月减了42斤，现在105斤，人变得自信，月经正常，经血鲜红色，脸部头发不爱出油，不爱发脾气，总之就是好！
多囊的根本原因在脾胃和肝胆，每顿饭吃七八分饱，不要吃撑，下一餐必须要饿了才能吃，不饿不要因为到了饭点继续吃，让脾胃运化起来。水果憋吃拉，要吃就煮苹果养脾胃，太辛辣油腻甜的食物少吃，特别晚上，不要熬夜，适当运动，体重慢慢就降下来了。
刷到你的照片，感觉像看到了自己，果然多囊的人特征都很一致，虽然我们长得不一样，但是哎，懂的都懂
瘦多囊，不吃药不行啊，月经淋漓不尽
多囊真的肚子好容易胖，而且瘦不下，吃了好多激素药了，脸也胖但皮肤会好，怀孕太难了也想问问姐妹们吃辅酶10有没有用啊，卵子长不大，促排打那个针肚子是真疼啊
多囊就是会长胖么
啊，姐姐，我感觉我跟你皮肤好像，多囊都有什么症状啊
有没有多囊导致脸颊毛孔增大开始长毛的我真的要哭了
唉，总是减不下来
我也一样
感觉说的跟我一模一样，看来真的要减肥了
长期肝气郁结脾虚气血虚，同时有多囊卵巢，心理不好是不是身体也好不了呢
我儿子对象就是多囊，比较胖
啊～我刚开了中药
哎呀，我也是
天啊，我感觉跟你长得一样
我多囊，咱俩长得差不多了，ε=(´ο｀*)))唉
想问问姐妹们有吃达英的吗。这个药是连吃21天停药完来月经，但是我经常是还剩几粒药（3、4）粒这样，就来月经了。为啥会这样，我还要坚持吃完药，然后等7天后吃下一盒吗
